SOUFFLE & MARCHE AFGHANE (3).png

Pré-requis: Avoir suivi l'atelier de base «Apprentissage de la marche afghane» MAQ

 

Tarif: 250$

S'inscrire à l'aide du bouton suivant:

 

IMPORTANT: Une fois sur le site de Paypal, faire le paiement à l'intention d'un ami, sinon il y aura des frais de 7,55$ qui seront ajoutés à votre participation. + Indiquez votre courriel et numéro de téléphone sur le formulaire de paiement Paypal.

Contenue de l'atelier:

  1. Développement simultané de la marche et de la respiration chez l'enfant, chez l'adulte jusqu'au dernier souffle;

  2. Mieux comprendre la respiration thoraco-abdominale à la marche (pourquoi ne pas gonfler le ventre);

  3. Exercices individualisés et de groupe;

  4. La respiration dans les activités quotidiennes;

  5. Cheminement personnel par la marche et la respiration;

  6. Maladies respiratoires, hyperventilation et apnée.

Vendredi 18 juin, 10h à 17h30

Stoneham-et-Tewkesbury

Prévoir apporter son lunch 

Pour information: 418 446-3034 Sylvie Alice