La marche afghane n’est pas une simple technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices du corps : poumons, cœur, muscles, cerveau. Marcher n’est pas un geste, c’est une relation innée avec le corps et son environnement. Un état de l’humain vivant. C’est d’ailleurs pourquoi le fait de marcher engage autant la personne dans sa propre nature. Déambuler, c’est affirmer son Être. Lorsque la respiration consciente est de surcroît a