Au coeur de la marche afghane
Au coeur de la marche afghane git un trésor. Ce matin-là, il pleuvait. J’avais retiré mes souliers afin de marcher sur le sentier en...
top of page
Rechercher
Sylvie Alice Royer
- 4 juin 2022
- 3 Min
L'esprit de la marche afghane
Si on s’attarde plus volontiers aux considérations techniques de cette pratique, le marcheur entraîné sait bien que c’est l’esprit de la...
189 vues0 commentaire
Sylvie Alice Royer
- 25 oct. 2021
- 4 Min
Soutenir son système immunitaire
Le corps humain utilise différents émonctoires lui permettant d’expulser ses déchets métaboliques. Outre les intestins, les reins, le...
108 vues0 commentaire
Ginette Alarie, instructrice certifiée
- 25 févr. 2021
- 1 Min
Ma respiration est libre
Ma respiration est libre après plusieurs semaines de convalescence. Le bonheur! Cette « chère respiration » qui peut fluctuer dans son...
125 vues0 commentaire
Benoît Tremblay, fondateur PneumaCorps
- 15 janv. 2021
- 3 Min
Presque plus personne ne respire normalement
« Il en va de la santé comme de la vie, on en devient conscient que lorsqu'elle est menacée. Du coup, on saisit son prix. Faute de quoi,...
72 vues0 commentaire
Corinne Stiegler, fille du créateur de la marche afghane
- 2 janv. 2021
- 2 Min
La naissance de la marche afghane
On a inventé la pause café, la pause cigarette, Édouard G. Stiegler la remplace par la pause respiration. (...)
148 vues0 commentaire
Sylvie Alice Royer, fondatrice MAQ
- 31 déc. 2020
- 3 Min
Un art de vivre au quotidien
La marche afghane n’est pas une simple technique de marche, c’est un art de vivre au quotidien qui engage les principales forces motrices...
59 vues0 commentaire
bottom of page