Randonnées printanières : Préparez-vous à la période de dégel
Alors que je me préparais pour mes prochaines randonnées, l'insatiable désir de me retrouver en montagne m'a inspiré cet article. Pour...
Randonnées printanières : Préparez-vous à la période de dégel
La marche afghane, une remise en forme en douceur
La Fontaine de Jouvence
Pourquoi devrions-nous passer plus de temps dehors?
Marcher pieds nus dans la neige
Ma nature d'hiver
Libérer la marche
Marche afghane: la métamorphose
Sans titre
Les avantages d'une «retraite» pour apprendre la marche afghane
Une marche printanière
Shinrin Yoku, pour notre mieux-être
Au coeur de la marche afghane
L'esprit de la marche afghane
Soutenir son système immunitaire
Ma respiration est libre
Presque plus personne ne respire normalement
La naissance de la marche afghane
Un art de vivre au quotidien